Фізична культура (Затверджено МОН)
  • Introduction
  • Вступ
    • Вступна частина
    • Опис ключових змін до проекту оновленої програми
    • Загальнонавчальні уміння і навички
      • 1 клас
      • 2 клас
      • 3 клас
      • 4 клас
    • Зміст програми
    • Пояснювальна записка
  • 1 клас
    • 1 клас
      • Основи знань з фізичної культури
      • Способи рухової діяльності
        • Вправи для формування культури рухів з елементами гімнастики
        • Вправи для оволодіння навичками пересувань
        • Вправи для опанування навичками володіння м’ячем
        • Стрибкові вправи
        • Ігри для активного відпочинку
        • Вправи для розвитку фізичних якостей
        • Вправи для формування постави і профілактики плоскостопості
  • 2 клас
    • 2 клас
      • Теоретико-методичні знання
      • Способи рухової діяльності
        • Вправи для формування культури рухів з елементами гімнастики
        • Вправи для оволодіння навичками пересувань
        • Вправи для опанування навичками володіння м’ячем
        • Стрибкові вправи
        • Ігри для активного відпочинку
        • Вправи для розвитку фізичних якостей
        • Вправи для формування постави і профілактики плоскостопості
  • 3 клас
    • 3 клас
      • Теоретико-методичні знання
      • Способи рухової діяльності
        • Вправи для формування культури рухів з елементами гімнастики
        • Вправи для оволодіння навичками пересувань
        • Вправи для опанування навичками володіння м’ячем
        • Стрибкові вправи
        • Ігри для активного відпочинку
        • Вправи для розвитку фізичних якостей
        • Вправи для формування постави і профілактики плоскостопості
  • 4 клас
    • 4 клас
      • Теоретико-методичні знання
      • Способи рухової діяльності
        • Вправи для формування культури рухів з елементами гімнастики
        • Вправи для оволодіння навичками пересувань
        • Вправи для опанування навичками володіння м’ячем
        • Стрибкові вправи
        • Ігри для активного відпочинку
        • Вправи для розвитку фізичних якостей
        • Вправи для формування правильної постави і профілактики плоскостопості
  • Додатки
    • Додатки до програми
      • Додаток 1
        • Система оцінювання фізичної підготовленості школярів 7-10 років
      • Додаток 2
        • Спринтерський біг до 30 м
        • Стрибки у довжину з місця
        • Біг на середні та довгі дистанції
        • «Човниковий» біг (4 х 9 м)
        • Нахил тулуба вперед із положення сидячи
        • Підтягування
          • Підтягування у висі (хлопці)
          • Підтягування у висі лежачи (хлопці, дівчата)
      • Додаток 3
      • Додаток 4
  • Варіативний модуль
    • Варіативний модуль
      • Лижна і ковзанярська підготовка
        • Пояснювальна записка
        • 1 клас
        • 2 клас
        • 3 клас
        • 4 клас
      • Плавання
        • Пояснювальна записка
        • 1 клас
        • 2 клас
        • 3 клас
        • 4 клас
Powered by GitBook
On this page

Was this helpful?

  1. 3 клас
  2. 3 клас

Теоретико-методичні знання

Previous3 класNextСпособи рухової діяльності

Last updated 6 years ago

Was this helpful?

Зміст навчального матеріалу

Державні вимоги до рівня загальноосвітньої підготовки учнів

І. Теоретико-методичні знання Символи, ритуали і церемонії Олімпійських ігор. Руховий режим молодшого школяра та його вплив на формування правильної постави. Фізичні навантаження та реакція на них серцевих скорочень. Дихання під час виконання фізичних вправ. Основні правила загартування. Правила рухливих ігор та безпеки на уроках фізичної культури та під час самостійних занять фізичними вправами.

Учень/учениця: має уявлення: про фізичні навантаження та реакція на них серцевих скорочень; називає: основні правила загартування; олімпійське гасло та символ Олімпійських ігор; пояснює: значення ранкової гігієнічної гімнастики, фізкультурних хвилинок та фізкультурних пауз; дотримується: рухового режиму молодшого школяра; правил дихання під час виконання фізичних вправ; правил щодо послідовності виконання вправ на формування правильної постави; правил рухливих ігор та безпеки на уроках фізичної культури і під час самостійних занять фізичними вправами.

comments powered by HyperComments