1 клас
2 клас
3 клас
4 клас
Додатки
Варіативний модуль
Основи знань з фізичної культури
Способи рухової діяльності
Вправи для формування культури рухів з елементами гімнастики
Вправи для оволодіння навичками пересувань
Вправи для опанування навичками володіння м’ячем
Стрибкові вправи
Ігри для активного відпочинку
Вправи для розвитку фізичних якостей
Вправи для формування постави і профілактики плоскостопості
Вправи для формування правильної постави і профілактики плоскостопості
Додаток 1
Додаток 2
Спринтерський біг до 30 м
Стрибки у довжину з місця
Біг на середні та довгі дистанції
«Човниковий» біг (4 х 9 м)
Нахил тулуба вперед із положення сидячи
Підтягування
Підтягування у висі (хлопці, дівчата)
Підтягування у висі лежачи (хлопці, дівчата)
Додаток 3
Додаток 4
Лижна і ковзанярська підготовка
Плавання
comments powered by HyperComments
Last updated 5 years ago