Зміст навчального матеріалу | Державні вимоги до навчальних досягнень учня/учениці |
2. Фізична складова здоров’я Природні ритми і здоров’я. Працездатність людини. Освітлення на робочому місці, його значення для зору і формування постави. Активний відпочинок. Безпека при заняттях спортом. Корисні і шкідливі мікроорганізми. Захисні сили організму. Профілактика інфекцій, що передаються контактним і повітряно-крапельним шляхом. Охайність та особиста гігієна. Догляд за одягом і взуттям. Вітаміни і мікроелементи, їх вплив на здоров’я. Вибір продуктів харчування. Харчові отруєння. Перша допомога при харчових отруєннях. Практичні роботи: Вправи для підвищення працездатності. *Моделювання поведінки під час епідемії грипу. *Визначення терміну придатності та умов зберігання харчових продуктів за їх маркуванням. | Учень/учениця: називають: чинники, які впливають на працездатність людини; види активного відпочинку; правила безпеки при катанні на роликах, скейтбордах, велосипеді; засоби захисту під час занять спортом (захисний шолом, наколінники тощо); основні чинники зниження і посилення захисних сил організму; правила поведінки під час епідемії ГРВІ та грипу; корисні продукти харчування; розпізнають: ознаки застуди, харчових отруєнь; пояснюють: важливість дотримання режиму праці та відпочинку; чому важливо мати охайний вигляд, дотримуватися правил гігієни; чому не можна купувати продукти харчування на стихійних ринках; небезпеку самолікування харчових отруєнь; переваги активного відпочинку; уміють: складати розпорядок дня; підтримувати належний стан робочого місця; виконувати вправи для підвищення працездатності; обирати безпечні місця для активного відпочинку; доглядати за одягом і взуттям, обирати їх відповідно до погоди; визначати термін придатності харчових продуктів за маркуванням; негайно звертатися по допомогу в разі виявлення ознак харчового отруєння. |
* — практичні роботи, які слід виконувати не лише в класі, а й вдома з допомогою батьків.