1 клас
Зміст навчального матеріалу | Державні вимоги до рівня загальноосвітньої підготовки учнів |
І. Теоретико-методичні знання Заняття на лижах і ковзанах як засіб загартування. Одяг і взуття на заняттях лижною і ковзанярською підготовкою. Спорядження лижника. Правила безпеки на заняттях з лижної підготовки. | Учень, учениця: має уявлення: про значення занять на лижах і ковзанах для загартування; називає: одяг і взуття на заняттях лижною і ковзанярською підготовкою; спорядження лижника; |
ІІ. Способи рухової діяльності організовуючі команди і прийоми; пересування; повороти. | виконує: організовуючі команди і прийоми: перенесення лиж, пересування в колоні з лижами, команди: “Лижі на плече!”, “Лижі під руку!”, “Лижі до ноги!”, “На лижі ставай!”; пересування: ступаючим і ковзним кроком; подолання дистанції до 600 м; повороти: на місці переступанням навколо п’ят і носків лиж; бере участь в іграх: “Прокладання залізниці”, “Потяг”; «Сніжки»; «Ширше крок»; Підніми!»; дотримується правил безпеки під час занять лижною підготовкою. |
Last updated