5 рік вивчення
Last updated
Was this helpful?
Last updated
Was this helpful?
Очікувані результати навчально-пізнавальної діяльності учнів
Зміст навчального матеріалу
Теоретичні відомості
Знаннєвий компонент
Учень, учениця:
х а р а к т е р и з у є особливості техніки та тактики гри; засоби профілактичного травматизму під час занять волейболом;
о б ґ р у н т о в у є взаємодію гравців передньої та задньої ліній;
н а з и в а є основні засади суддівства;
Оцінно-ціннісний компонент
д о т р и м у є т ь с я правил безпеки на ігровому майданчику;
Технічна та тактична підготовки волейболістів. Індивідуальні й групові тактичні дії гравців у нападі та захисті.
Взаємодія гравців передньої та задньої ліній.
Основні засади суддівства.
Профілактика травматизму під час занять волейболом.
Спеціальна фізична підготовка
Діяльнісний компонент
Учень, учениця:
в и к о н у є: стрибкові вправи, спеціальні вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса, сили верхніх та нижніх кінцівок, черевного преса, спини; вправи на розтягування;
вправи для розвитку швидкості, спритності
Вправи для розвитку швидкості, швидкісно-силових якостей, спритності, сили, гнучкості
Техніко-тактична підготовка
Діяльнісний компонент
Учень, учениця:
в и к о н у є: передачі м’яча двома руками зверху через сітку в парах; прийом та передачі м’яча двома руками знизу через сітку в парах; верхню та нижню прямі подачі; прийом м’яча після подачі в задану зону; прямий нападаючий удар з власного підкидання; нападаючий удар з накидання партнера; нападаючий удар з передачі партнера;
нападаючий удар із задньої лінії;
блокування нападаючого удару;
з а с т о с о в у є взаємодію гравців передньої та задньої ліній під час атакувальних та захисних дій;
бере участь у навчальній грі волейбол
Передачі м’яча двома руками зверху.
Прийом та передачі м’яча двома руками.
Подачі м’яча — верхня й нижня. Прийом м’яча знизу після подачі в задану зону. Прямий нападаючий удар з власного підкидання. Нападаючий удар з накидання партнера. Нападаючий удар з передачі партнера.
Виконання нападаючого удару гравцями задньої лінії.
Блокування нападаючого удару.
Страхування гравців.
Взаємодії гравців задньої лінії під час прийому м’яча.
Взаємодії гравців передньої лінії під час атакувальних дій.
Навчальна гра волейбол