Стрибкові вправи

Зміст навчального матеріалу

Державні вимоги до рівня загальноосвітньої підготовки учнів

4. Стрибкові вправи: стрибки зі скакалкою; стрибки у висоту способом; стрибки у довжину.

Учень/учениця: виконує: стрибки зі скакалкою: на одній, двох ногах, обертаючи скакалку вперед і назад; стрибки у висоту з прямого розбігу (через гумову мотузку) способом “зігнувши ноги” з 5-7 кроків розбігу; стрибки вгору поштовхом однієї та двох ніг з діставанням підвішених предметів; застрибування на м’які перешкоди (гімнастичні мати, висотою до 80 см; стрибки у довжину з місця, з розбігу 5-7 кроків способом “зігнувши ноги”; стрибки “у кроці”, стрибки “по купинах”; дотримується: правил безпеки під час занять стрибками

comments powered by HyperComments