3 рік вивчення
Last updated
Was this helpful?
Last updated
Was this helpful?
Очікувані результати навчально-пізнавальної діяльності учнів
Зміст навчального матеріалу
Теоретичні відомості
Знаннєвий компонент
Учень, учениця:
х а р а к т е р и з у є розвиток корфболу на сучасному етапі;
н а з и в а є провідні країни та міжнародні змагання з виду спорту;
п о я с н ю є засоби фізичної підготовки корфболіста; методику виховання витривалості;
н а в о д и т ь п р а в и л а самоконтролю під час занять корфболом; зовнішні ознаки втоми і перевтоми та засоби її запобігання;
Оцінно-ціннісний компонент
д о т р и м у є т ь с я правил безпеки під час занять корфболом.
Розвиток корфболу на сучасному етапі;
Міжнародні змагання з корфболу.
Методика виховання витривалості.
Самоконтроль на заняттях корфболом.
Спеціальна фізична підготовка
Діяльнісний компонент
Учень, учениця:
в и к о н у є прискорення з місця на 5, 10, 15, 20м з різних стартових положень; «човниковий» біг 4x9м; серійні стрибки поштовхом двох і однієї ноги з діставанням високих предметів; вправи з обтяженнями, набивними м’ячами; вправи для розвитку сили м’язів тулуба, плечового пояса кистей рук та гнучкості; рухливі ігри «Скакуни», «Бігуни»; «Квач – дай руку» та естафети з бігом, зупинками і стрибками.
Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей. Рухливі ігри та естафети.
Техніко-тактична підготовка
Діяльнісний компонент
Учень, учениця:
в и к о н у є різноманітні способи пересувань, бігу, фінтів з м’ячем і без м’яча під час активної протидії захисників; поєднання вивчених способів пересувань, фінтів з метою звільнення від опіки захисника; чергування різних прийомів ловлі та передач м’яча двома руками знизу, від грудей та зверху з відскоком від підлоги; перехоплення м’яча;
з а с т о с о в у є кидки однією рукою з місця, в русі й у стрибку; пенальті; підбір м’яча, що відскочив від кошика; взаємодії гравців в двійках, трійках, четвірках «Передай м'яч і виходь; рухливі ігри «М’яч ловцю», «Квачі – перестрілка», «Колове полювання», «Чотири м’ячі» та ін.; технічні прийоми нападу і захисту у взаємодіях з партнерами під час навчальних ігор; монокорфбол.
Чергування різних способів пересувань, передач та кидків м’яча. Гра в захисті: протидія атакуючим прийомам суперника. Підбір м’яча. Пенальті