4 рік вивчення
Очікувані результати навчально-пізнавальної діяльності учнів
Зміст навчального матеріалу
Теоретичні відомості
Знаннєвий компонент
Учень, учениця:
х а р а к т е р и з у є: спеціальну фізичну підготовку корфболіста; швидкісно-силові якості, спритність та методику їх виховання;
Оцінно-ціннісний компонент
д о т р и м у є т ь с я правил безпеки під час занять.
Спеціальна фізична підготовка корфболіста. Методика виховання швидкісно-силових якостей та спритності. Правила безпеки корфболіста.
Спеціальна фізична підготовка
Діяльнісний компонент
в и к о н у є прискорення з різних вихідних положень на 5, 10, 15, 20м; «човниковий» біг 4x9м; серійні стрибки поштовхом однієї та двох ніг з діставанням високих предметів; вправи з обтяженнями, набивними м’ячами; естафети; вправи для розвитку сили м’язів тулуба, плечового пояса та кистей рук, вправи на гнучкость.
Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей, рухливі ігри та естафети.
Техніко-тактична підготовка
Діяльнісний компонент
Учень, учениця:
в и к о н у є поєднання різних способів пересувань, зупинок, стійок та обманних рухів (фінтів) з м’ячем і без м’яча в нападу та захисту; поєднання вивчених способів пересувань з метою звільнення від опіки захисника; кидки однією рукою зверху в стрибку, двома руками зверху (дівчата) з місця та у русі, з опором захисника; ловля м'яча після передачі партнера з подальшим виконанням кидка; пенальті;
з а с т о с о в у є передача м’яча двома руками знизу від грудей; передачі м’яча у стрибку; підбір м’яча, що відскочив від кошика; взаємодії двох, трьох, чотирьох гравців «Передай м'яч і виходь»; рухливі ігри «М’яч ловцю», «Квачі – перестрілка», «Колове полювання», «Чотири м’ячі» та ін.; технічні прийоми нападу й захисту у взаємодіях з партнерами під час навчальної гри 2х2, 3х3, 4х4 на один кошик та двосторонній грі; переключення гравців від дій в нападі до дій в захисті;
з д і й с н ю є протидію кидку м’яча; пенальті; боротьбу за м’яч, що відскочив від кільця;
Оцінно-ціннісний компонент
д о т р и м у є т ь с я правил безпеки під час занять корфболом.
Різні способи пересувань, зупинок, передач, кидків м’яча, фінтів в нападі. Протидії атакуючим діям суперників. Підбір м’яча. Пенальті. Взаємодії двох, трьох, чотирьох гравців.
Last updated
Was this helpful?