3 рік вивчення
Очікувані результати навчально-пізнавальної діяльності учнів | Зміст навчального матеріалу |
Теоретичні відомості | |
Знаннєвий компонент Учень, учениця: характеризує: розвиток петанкового спорту в Україні та за кордоном; Оцінно-ціннісний компонент дотримується: правил безпеки під час занять фізичними вправами | Розвиток петанкового спорту в Україні та за кордоном. Правила безпеки під час занять фізичними вправами. |
Спеціальна фізична підготовка | |
Діяльнісний компонент виконує: спеціальні бігові вправи: біг із закиданням гомілок, біг із високим підніманням стегна, біг із прискоренням за сигналом, повторний біг, біг у повільному темпі до 1500 м; спеціальні вправи для кидків: метання малого м’яча в горизонтальну та вертикальну ціль; вправи для розвитку: сили верхніх та нижніх кінцівок (згинання та розгинання рук в упорі лежачи, підтягування, вправи з гантелями, гирями), вправи з набивними м’ячами, вправи для розвитку спритності, точності, окоміру («човниковий» біг 4х9 м). | Спеціальні бігові вправи, спеціальні вправи для кидків. |
Техніко-тактична підготовка | |
Діяльнісний компонент виконує: кидки по кулям, розташованих перед та за кошонетом, кидки в кошонет. Вибиття куль в різних положеннях; Оцінно-ціннісний компонент дотримується: правил техніки безпеки під час занять петанковим спортом. | Кидки по кулям, розташованих перед та за кошонетом, кидки в кошонет. Вибиття куль в різних положеннях. |
Last updated