3 рік вивчення
Last updated
Was this helpful?
Last updated
Was this helpful?
Очікувані результати навчально-пізнавальної діяльності учнів
Зміст навчального матеріалу
Теоретичні відомості
Знаннєвий компонент
Учень, учениця:
характеризує: розвиток петанкового спорту в Україні та за кордоном;
Оцінно-ціннісний компонент
дотримується: правил безпеки під час занять фізичними вправами
Розвиток петанкового спорту в Україні та за кордоном. Правила безпеки під час занять фізичними вправами.
Спеціальна фізична підготовка
Діяльнісний компонент
виконує: спеціальні бігові вправи: біг із закиданням гомілок, біг із високим підніманням стегна, біг із прискоренням за сигналом, повторний біг, біг у повільному темпі до 1500 м; спеціальні вправи для кидків: метання малого м’яча в горизонтальну та вертикальну ціль; вправи для розвитку: сили верхніх та нижніх кінцівок (згинання та розгинання рук в упорі лежачи, підтягування, вправи з гантелями, гирями), вправи з набивними м’ячами, вправи для розвитку спритності, точності, окоміру («човниковий» біг 4х9 м).
Спеціальні бігові вправи,
спеціальні вправи для кидків.
Техніко-тактична підготовка
Діяльнісний компонент
виконує: кидки по кулям, розташованих перед та за кошонетом, кидки в кошонет. Вибиття куль в різних положеннях;
Оцінно-ціннісний компонент
дотримується: правил техніки безпеки під час занять петанковим спортом.
Кидки по кулям, розташованих перед та за кошонетом, кидки в кошонет. Вибиття куль в різних положеннях.