1 рік вивчення
Очікувані результати навчально-пізнавальної діяльності учнів
Зміст навчального матеріалу
Теоретичні відомості
Знаннєвий компонент
Учень, учениця:
х а р а к т е р и з у є історію розвитку легкої атлетики;
н а з и в а є види легкої атлетики; правила техніки безпеки;
Оцінно-ціннісний компонент
свідомо ставиться до власного здоров’я та здоров’я інших;
д о т р и м у є т ь с я правил безпеки під час занять легкою атлетикою
Історія розвитку легкої атлетики.
Легкоатлетичні види.
Правила безпеки на уроках легкої атлетики
Спеціальна фізична підготовка
Діяльнісний компонент
Учень, учениця:
в и к о н у є спеціальні бігові вправи, стрибкові вправи, спеціальні вправи для метань
Спеціальні бігові вправи, стрибкові вправи, спеціальні вправи для метань
Біг
Діяльнісний компонент
Учень, учениця:
в и к о н у є старт, стартовий розбіг, біг 30 м, 60 м, рівномірний біг до 1000 м (без урахування часу); прискорення 10–30 м, повторний біг 4x30м, 2x60 м
Старт та стартовий розбіг. Біг 30 м, біг 60 м.
Прискорення, повторний біг.
Рівномірний біг до 1000 м
Стрибки
Діяльнісний компонент
Учень, учениця:
в и к о н у є: стрибки в довжину з місця, багатоскоки, стрибки в довжину з розбігу способом «зігнувши ноги», стрибки у висоту з розбігу способом «переступання»
Стрибки в довжину з місця, з розбігу способом «зігнувши ноги»; багатоскоки, стрибки у висоту з розбігу способом «переступання»
Метання
Діяльнісний компонент
Учень, учениця:
в и к о н у є метання малого м’яча на дальність з місця та в горизонтальну та вертикальну ціль
Метання малого м’яча на дальність з місця, метання в горизонтальну та вертикальну ціль
Last updated
Was this helpful?