3 рік вивчення
Очікувані результати навчально-пізнавальної діяльності учнів
Зміст навчального матеріалу
Теоретичні відомості
Знаннєвий компонент
Учень, учениця:
х а р а к т е р и з у є особливості правил змагань з бігових видів, стрибків та метання;
н а з и в а є правила безпеки;
Оцінно-ціннісний компонент
д о т р и м у є т ь с я правил безпеки під час занять легкою атлетикою
Правила проведення змагань зі стрибків, бігу та метання.
Правила безпеки на біговій доріжці, в секторі для метання та стрибковій ямі
Спеціальна фізична підготовка
Діяльнісний компонент
Учень, учениця:
в и к о н у є спеціальні бігові вправи, стрибкові вправи, спеціальні вправи для метань, вправи з набивними м’ячами
Спеціальні бігові вправи, стрибкові вправи: багато-скоки, спеціальні вправи для метань, вправи з набивними м’ячами
Біг
Діяльнісний компонент
Учень, учениця:
в и к о н у є біг 30 м, 60 м, рів-номірний біг 1000 м, повільний біг до 1500 м
Біг 30 м, біг 60 м. Рівномірний біг 1000 м, повільний біг до 1500 м
Стрибки
Діяльнісний компонент
Учень, учениця:
в и к о н у є: стрибки в довжину з місця, «потрійний стрибок» з місця, стрибки в довжину з розбігу способом «зігнувши ноги», стрибки у висоту з розбігу способом «переступання»
Стрибки в довжину (з місця, «потрійний стрибок» з місця, з розбігу способом «зігнувши ноги») та стрибки у висоту з розбігу способом «переступання»
Метання
Діяльнісний компонент
Учень, учениця:
в и к о н у є метання малого м’яча на дальність з розбігу
Метання малого м’яча на дальність з розбігу
Last updated
Was this helpful?