Фізична складова здоров’я
№ пор.
К-ть годин
Очікувані результати навчально-пізнавальної діяльності учнів
Зміст навчального матеріалу
5
Знаннєвий компонент
Учні:
називають:
- переваги занять фізичною культурою та спортом для розвитку і формування характеру;
- засоби безпеки при заняттях спортом;
- правила користування басейном;
- способи допомоги і самодопомоги тому, хто провалився під лід;
уміють:
- виконувати вправи для формування правильної постави та гімнастики для очей;
- розраховувати максимальну масу свого портфеля;
- обирати засоби безпеки при катанні на роликових ковзанах і роликових дошках ;
- надавати допомогу і самодопомогу при падінні та спортивних травмах;
Діяльнісний компонент
Учні:
аналізують:
- наслідки недосипання для здоров’я і навчання;
- вплив телебачення і комп’ютерів на здоров’я;
дотримуються правил перегляду телепередач, роботи за комп’ютером.
Оцінно-ціннісний компонент
Учні:
розпізнають:
- ситуації, які можуть призвести до порушення постави та зниження гостроти зору;
- ознаки перевтоми; активний і пасивний відпочинок;
пояснюють:
- методи зміцнення здоров’я;
- небезпеку ігор на льоду;
Фізичні чинники здоров’я
Принципи і методи загартовування.
Рухова активність.
Профілактика порушень постави і гостроти зору.
Попередження травм під час рухливих ігор і занять фізичною культурою та спортом. Правила безпечної поведінки в басейні та на льоду.
Відпочинок школяра. Ознаки перевтоми. Умови здорового сну.
Вплив телебачення і комп’ютера на здоров’я.
Практичні завдання, які є складовою діяльнісного компоненту
Виконання вправ для формування правильної постави та гімнастики для очей.
Розрахунок максимальної маси портфеля*.
Моделювання ситуацій надання невідкладної допомоги та самодопомоги при спортивних травмах.**
Моделювання ситуацій надання допомоги і самодопомоги тому, хто провалився під лід **
Розробка пам’ятки щодо перегляду телепередач, користування комп’ютером.*
Last updated
Was this helpful?