3 рік вивчення
Last updated
Was this helpful?
Last updated
Was this helpful?
Очікувані результати навчально-пізнавальної діяльності учнів
Зміст навчального матеріалу
Очікувані результати навчально-пізнавальної діяльності учнів
Зміст навчального матеріалу
Теоретичні відомості
Знаннєвий компонент
Учень, учениця:
пояснює правила поведінки в залі фехтування. Захисні пристрої та їх застосування. Життєво важливі для захисту частини тіла фехтувальника;
характеризує фехтування, як мистецтво володіння холодною зброєю. Фехтування в стародавньому світі. Зародження спортивного фехтування. Фехтування на Олімпійських іграх. Передові школи фехтування світі.
Оцінно-ціннісний компонент
дотримується правил безпеки при виконанні загальнопідготовчих та спеціальних вправ зі зброєю.
Виникнення та сучасний стан розвитку фехтування в Україні.
Правила поведінки в залі фехтування.
Спеціальна фізична підготовка
Діяльнісний компонент
володіє технікою виконання вправ;
виконує рухливі ігри: «Стрибуни», «Півники», «Біг раків», «Човник», «Сторінки книги», «Жабки», «Біг пінгвінів»; ривкові та махові рухи руками; колові рухи руками в плечових, ліктьових та лучезап'ястних суглобах; нахили, повороти та обертання голови; нахили, повороти, колові рухи тулубом; різноманітні присідання; махові рухи ногами; різноманітні стрибки; біг з різною швидкістю.
Стройові вправи.
Загальнорозвиваючі вправи.
Вправи для розвитку швидкісних та швидкісно–силових якостей.
Рухливі ігри.
Вправи для розвитку фізичних якостей.
Техніко-тактична підготовка
Діяльнісний компонент
виконує: стройові вправи зі зброєю; тримання зброї; вихідне положення для фехтування; вітання («салют»); бойова стійка. Пересування кроками та стрибками вперед і назад, випад та закривання в бойову стійку вперед і назад, поєднання різних видів пересувань;
застосовує переміни позицій та з’єднань на місцях та у пересуваннях. Уколи та удари на мішенях з різних позицій та дистанцій; прості атаки у різні сектори уражувальної поверхні. Тактичні різновиди простих атак – основна, на підготовку, повторна, у відповідь.
Складні атаки з батманом і захватом у верхні та нижні позиції. Дійсні та удавані дії на зброю з нанесенням уколів (ударів) у різні сектори уражувальної поверхні.
Складні атаки з одним та декількома фінтами (обманами) з нанесенням уколів (ударів) у різні сектори уражувальної поверхні.
Тактичні різновиди складних атак – основна, на підготовку, повторна, у відповідь;
володіє технікою простих захистів: 4, 6, 7, 8 (рапіра, шпага); 3, 4, 5, 2(шабля). Складні захисти 4–6, 6-4, 4-6-4, 6-4-6 (рапіра, шпага); 5-3, 4-3, 5-2 (шабля), напівколовими та коловими захистами. Відповіді після захистів – прості та складне і з фінтами. Побудова багатотемпових захисних зав’язок (фраз).
Контратаки з випередженням у різні сектори уражувальної поверхні.
Побудова фехтувальних фраз з включенням простих та складних атак, контратак, захистів з відповідями.
Основні положення та рухи.
Позиції та з’єднання.
Атакуючі дії.
Захисні дії.