5 рік вивчення
Очікувані результати навчально-пізнавальної діяльності учнів | Зміст навчального матеріалу |
Теоретичні відомості | |
Учень, учениця: Знаннєвий компонент характеризує: регбі як засіб виховання морально-вольових якостей, психологічної стійкості, вдосконалення фізичних якостей, особливості техніки і тактики гри; називає: основні поняття та правила гри, склад та обов’язки суддівської бригади, називає та пояснює правила надання домедичної допомоги в разі травмування; Оцінно-ціннісний компонент дотримується правил безпеки, та самоконтролю за фізичним навантаженням. | Роль регбі у вихованні морально-вольових якостей особистості. Техніко–тактична підготовка регбістів. Регбі, як засіб фізичного виховання, вдосконалення фізичних якостей. Основні правила гри. Суддівство змагань, матеріально-технічне забезпечення тренувань та змагань. Прийоми самоконтролю за фізичним навантаженням. Правила надання домедичної допомоги в разі травмування. |
Спеціальна фізична підготовка | |
Діяльнісний компонент виконує: човниковий біг 4 х10м, 4х15м, 4х20м, біг на відрізках 10,15,20,30,60м, стрибкові вправи, бігові вправи, силові вправи із предметами та протидією партнера; володіє технікою виконання передач м’ячем в естафетах, рухливих іграх, спортивних іграх з елементами регбі. | Спеціальні вправи, рухливі ігри, естафети із регбійним м’ячем та без м’яча, спортивні ігри за спрощеними правилами із елементами регбі для розвитку швидкісно-силових якостей, спритності, витривалості. |
Техніко-тактична підготовка | |
Діяльнісний компонент виконує: різні способи пересувань в поєднанні з технічними прийомами у нападі та захисті, передачі м’яча на точність, з протидією суперника; здійснює: удари по м’ячу ногою, ловить м’яч після удару ногою; застосовує: в навчальних та двосторонніх іграх «хрест», «подвійний хрест» та відволікальні дії в нападі, взаємодію гравців в нападі «віялом», комбінацію «сходинка», «прокидання», захист «лінією» з переміщенням лінії вліво та вправо; з набіганням та зонним захистом, вміє: зупиняти суперника, який володіє м’ячем, торканням двома руками (тач), або зриванням стрічки (тег), виконує обігрування суперників 1х1, 2х1,2х2 в ігровому коридорі шириною 10-15 метрів. | Пересування різними способами: кроком, приставним кроком, прискорення зі зміною напрямку руху, зупинки, передачі м’яча на місці та в русі; прийом м’яча після передачі: на місці та в русі. Удар по м’ячу ногою з рук; по м’ячу що котиться, коротка «свічка», довга «свічка». Ловіння та прийом м’яча після удару ногою на місці, в русі. Відбір м’яча лежачи, сидячи, стоячи в парах. Індивідуальні та колективні дії в захисті та нападі, взаємодія в групах. Відволікальні дії, ігрова вправа 1х1, 2х1, 2х2. Навчальна та двостороння гра із торканням двома руками суперника, який володіє м’ячем (тач), зриванням стрічки (тег). |
Last updated