2 рік вивчення
Очікувані результати навчально-пізнавальної діяльності учнів
Зміст навчального матеріалу
Учень, учениця:
Знаннєвий компонент
характеризує історію розвитку регбі,
дає коротку характеристику різновидів гри в регбі;
називає основні елементи техніки та правила гри;
пояснює та наводить приклади негативного впливу шкідливих звичок на здоров’я учнів та досягнення у спорті;
Оцінно-ціннісний компонент
дотримується правил безпеки під час занять регбі, правил гри.
Історія розвитку регбі, різновиди гри: «регбі - 7», «регбі - 13», «регбі - 15», «тач - регбі», «тег – регбі».
Основні правила гри в регбі.
Шкідливі звички та їх вплив на здоров’я, досягнення у спорті.
Правила безпеки під час занять регбі.
Спеціальна фізична підготовка
Діяльнісний компонент
виконує: «човниковий біг» 4 х 9м та прискорення із різних стартових положень 5, 10, 15, 20м по зоровому та слуховому сигналах; швидкісно-силові вправи з елементами бігу, стрибків, метань, єдиноборств;
застосовує: естафети, рухливі ігри, спортивні ігри з елементами регбі за спрощеними правилами.
Спеціальні вправи для розвитку швидкості, спритності, сили, швидкісно-силової витривалості, рухливі ігри, естафети з регбійним м’ячем та без м’яча.
Техніко-тактична підготовка
Діяльнісний компонент
виконує: пересування різними способами в поєднанні із технікою володіння м’ячем; тримання м’яча на місці, в русі: під час ходьби, бігу, бігу з подоланням перешкод, із протидією захисника; перекладання м’яча із однієї руки в іншу в русі, з протидією; передачу м’яча «торпеда» (із обертанням ), прийом м’яча після передачі – на місці, в русі; передачу «звичайна» на місці: вперед, вліво та вправо, назад; в русі: в двійках, в трійках, в групах (поїзд);
володіє груповими діями в нападі – «віяло», в захисті – «лінія»;
застосовує відбір м’яча у суперника, індивідуальні та групові дії в нападі та захисті, зупинку суперника торканням двома руками (тач) та зриванням стрічки (тег);
бере участь у навчальних та рухливих іграх з регбі.
Різні способи пересувань; кроком, бігом із зупинкою, зміною напрямку, приставними кроками, ривки, зупинки, повороти. Тримання м’яча в двох руках перед собою, перекладання м’яча із однієї руки в іншу руку. Передачі «звичайна», «торпеда» (із підкруткою) та прийом м’яча: на місці, в русі; відбір м’яча у суперника: лежачи, сидячи, стоячи.
Взаємодія 2-х і більше гравців в нападі; передачі в русі «віялом» групові дії в захисті: захист «лінією».
Навчальна гра регбі: доторкання двома руками суперника, який володіє м’ячем (тач-регбі), зривання стрічки (тег-регбі).
Last updated
Was this helpful?