4 рік вивчення
Очікувані результати навчально-пізнавальної діяльності учнів | Зміст навчального матеріалу |
Учень, учениця: Знаннєвий компонент характеризує: регбі як вид спорту в сучасному Олімпійському русі, особливості фізичної підготовки регбістів з урахуванням віку та статі; розкриває значення спеціальної фізичної підготовки регбіста; знає: правила організації змагань, правила гри; Оцінно-ціннісний компонент дотримується правил гри та безпеки під час занять регбі. | Регбі в сучасному олімпійському русі. Особливості фізичної підготовки регбістів із урахуванням віку та статі учнів. Значення спеціальної фізичної підготовки регбістів. Правила змагань, суддівство регбі. |
Спеціальна фізична підготовка | |
Діяльнісний компонент володіє технікою виконання спеціальних та загально-розвивальних вправ; виконує: передачу «звичайну» на місці та в русі під час естафет, рухливих ігор, навчальних ігор з елементами регбі; «човниковий» біг 4х10 м; прискорення зі зміною напрямку бігу на 5, 10. 15, 20, 25, 30 м. | Спеціальні фізичні вправи для розвитку рухових якостей, рухливі ігри та естафети з регбійним м’ячем та без м’яча. Спортивні ігри за спрощеними правилами з елементами регбі. |
Техніко-тактична підготовка | |
Діяльнісний компонент виконує: пересування різними способами з м’ячем, без м’яча, тримання м’яча в 2-х руках перед собою, перекладання м’яча із однієї руки в іншу в русі, із протидією; володіє: передачею «звичайною» на місці, в русі, із супротивом; в двійках, в трійках передачею «торпеда» (із обертанням) в двійках, трійках, перекладанням із рук в руки двома, прийомом м’яча; здійснює: удари по м’ячу ногою, ловить м’яч після удару ногою; застосовує: в навчальних та двосторонніх іграх «хрест» та відволікальні дії в нападі, взаємодію гравців в нападі «віялом»; захист «лінією», набігання «лінією», зупинка суперника, який володіє м’ячем, торканням двома руками (тач), зриванням стрічки (тег); бере участь: у навчальній та двосторонній грі із зупинкою торканням двома руками суперника, який володіє м’ячем (тач), зриванням стрічки (тег). | Пересування гравців: поєднання ходьби, бігу із зупинками, поворотами, прискореннями, стрибками, приставними кроками. Відволікальні дії: «степ-крок» з відхиленням вліво-вправо, фінт на передачу. Тримання м’яча в двох руках перед собою, перекладання м’яча з однієї руки в іншу, із рук в руки двома руками; передачі м’яча: «звичайна», «торпеда» (з обертанням) на місці, в русі: «поїзд», «віяло». Прийом м’яча після передачі - на місці та в русі. Удар по м’ячу ногою з рук; по м’ячу що котиться, коротка «свічка», довга «свічка»; ловіння та прийом м’яча після удару ногою на місці, в русі, відбір м’яча лежачи, сидячи, стоячи в парах. Перехресний вихід – «хрест», взаємодія гравців у нападі: рух гравців «віялом», «хрест», взаємодія в захисті: захист «лінією», набігання «лінією». Навчальна та двостороння гра. |
Last updated