4 рік вивчення
Last updated
Was this helpful?
Last updated
Was this helpful?
Очікувані результати навчально-пізнавальної діяльності учнів
Зміст навчального матеріалу
Учень, учениця:
Знаннєвий компонент
характеризує: регбі як вид спорту в сучасному Олімпійському русі, особливості фізичної підготовки регбістів з урахуванням віку та статі;
розкриває значення спеціальної фізичної підготовки регбіста;
знає: правила організації змагань, правила гри;
Оцінно-ціннісний компонент
дотримується правил гри та безпеки під час занять регбі.
Регбі в сучасному олімпійському русі.
Особливості фізичної підготовки регбістів із урахуванням віку та статі учнів.
Значення спеціальної фізичної підготовки регбістів.
Правила змагань, суддівство регбі.
Спеціальна фізична підготовка
Діяльнісний компонент
володіє технікою виконання спеціальних та загально-розвивальних вправ;
виконує: передачу «звичайну» на місці та в русі під час естафет, рухливих ігор, навчальних ігор з елементами регбі; «човниковий» біг 4х10 м; прискорення зі зміною напрямку бігу на 5, 10. 15, 20, 25, 30 м.
Спеціальні фізичні вправи для розвитку рухових якостей, рухливі ігри та естафети з регбійним м’ячем та без м’яча.
Спортивні ігри за спрощеними правилами з елементами регбі.
Техніко-тактична підготовка
Діяльнісний компонент
виконує: пересування різними способами з м’ячем, без м’яча, тримання м’яча в 2-х руках перед собою, перекладання м’яча із однієї руки в іншу в русі, із протидією;
володіє: передачею «звичайною» на місці, в русі, із супротивом; в двійках, в трійках передачею «торпеда» (із обертанням) в двійках, трійках, перекладанням із рук в руки двома, прийомом м’яча;
здійснює: удари по м’ячу ногою, ловить м’яч після удару ногою;
застосовує: в навчальних та двосторонніх іграх «хрест» та відволікальні дії в нападі, взаємодію гравців в нападі «віялом»; захист «лінією», набігання «лінією», зупинка суперника, який володіє м’ячем, торканням двома руками (тач), зриванням стрічки (тег);
бере участь: у навчальній та двосторонній грі із зупинкою торканням двома руками суперника, який володіє м’ячем (тач), зриванням стрічки (тег).
Пересування гравців: поєднання ходьби, бігу із зупинками, поворотами, прискореннями, стрибками, приставними кроками.
Відволікальні дії: «степ-крок» з відхиленням вліво-вправо, фінт на передачу.
Тримання м’яча в двох руках перед собою, перекладання м’яча з однієї руки в іншу, із рук в руки двома руками; передачі м’яча: «звичайна», «торпеда» (з обертанням) на місці, в русі: «поїзд», «віяло».
Прийом м’яча після передачі - на місці та в русі.
Удар по м’ячу ногою з рук; по м’ячу що котиться, коротка «свічка», довга «свічка»; ловіння та прийом м’яча після удару ногою на місці, в русі, відбір м’яча лежачи, сидячи, стоячи в парах.
Перехресний вихід – «хрест», взаємодія гравців у нападі: рух гравців «віялом», «хрест», взаємодія в захисті: захист «лінією», набігання «лінією».
Навчальна та двостороння гра.